Bệnh Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản (GERD): “Kẻ Thù” Thầm Lặng Của Hệ Tiêu Hóa

Bạn có bao giờ cảm thấy nóng rát ở ngực sau khi ăn, kèm theo vị chua đắng trong miệng? Đó có thể là dấu hiệu của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), một “kẻ thù” thầm lặng đang ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại.

Càng hiện đại con người càng dễ mắc các bệnh về tiêu hóa

GERD là gì?

GERD là một bệnh tiêu hóa mạn tính, xảy ra khi axit trong dạ dày trào ngược lên thực quản – ống dẫn thức ăn từ miệng xuống dạ dày. Tình trạng trào ngược này gây kích ứng, thậm chí tổn thương niêm mạc thực quản, dây thanh âm, và có thể “tấn công” cả phổi.

Cơ chế hoạt động “ngầm” của GERD

Trong quá trình tiêu hóa bình thường, cơ thắt thực quản dưới (van cơ giữa dạ dày và thực quản) sẽ mở ra để thức ăn đi vào dạ dày, sau đó đóng lại để ngăn axit trào ngược. Tuy nhiên, khi cơ thắt này suy yếu hoặc “lỗi nhịp”, axit dạ dày sẽ tự do “du hành” ngược lên thực quản, gây ra những triệu chứng khó chịu.

Triệu chứng phổ biến nhất là nóng rát ở ngực, lan lên cổ họng

Những “triệu chứng báo động” của GERD

Ợ nóng: Cảm giác nóng rát ở ngực, lan từ dạ dày lên cổ họng.
Ợ hơi, chướng bụng: “Những vị khách không mời” này thường xuyên ghé thăm.
Khàn tiếng, đau họng: Giọng nói “khó ở”, cổ họng “khó chịu”.
Cảm giác vướng nghẹn ở họng: Như có “vật gì” mắc kẹt, gây khó chịu.
Vị đắng trong miệng: “Hương vị” không mấy dễ chịu sau những cơn trào ngược.
Đau tức ngực: Cảm giác đau thắt, khiến nhiều người nhầm lẫn với bệnh tim.
Khó nuốt: “Nỗi ám ảnh” của những người bệnh GERD lâu năm.
Ho dai dẳng: “Bản nhạc không lời” khó chịu về đêm.

Nguyên nhân “châm ngòi” cho GERD

Cơ thắt thực quản dưới “lão hóa” hoặc hoạt động kém hiệu quả.
Thoát vị khe thực quản: Một phần dạ dày “trốn” lên lồng ngực.
Béo phì, mang thai: Áp lực lên vùng bụng tăng cao.
Hội chứng Zollinger-Ellison, xơ cứng bì: Những “kẻ phá hoại” thầm lặng.
Tăng sản xuất gastrin: Hormone “quá khích” điều tiết axit dạ dày.
Tác dụng phụ của thuốc: Hen suyễn, thuốc chẹn kênh canxi, thuốc kháng histamine…
Chế độ ăn uống, sinh hoạt không khoa học: Đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, rượu bia, thuốc lá…

Trào ngược dạ dày khiến cho việc ân uống mất ngon

“Đòn tấn công” của GERD

GERD không chỉ gây khó chịu mà còn dẫn đến những biến chứng nguy hiểm:

Viêm thanh quản trào ngược: “Hàng xóm” khó chịu của thanh quản.
Hẹp thực quản: “Con đường” thực quản ngày càng chật hẹp.
Barrett thực quản: “Biến hình” nguy hiểm của niêm mạc thực quản, tăng nguy cơ ung thư.
Tổn thương phổi: “Mục tiêu” bất ngờ của axit dạ dày.
Loét thực quản: “Vết sẹo” khó lành trong thực quản.

“Lá chắn” phòng ngừa GERD

Chia nhỏ bữa ăn: “Ăn nhẹ nhàng”, tránh quá no.
Không ăn trước khi ngủ 2-3 tiếng: “Dạ dày được nghỉ ngơi”, cơ thể khỏe mạnh.
Tránh xa “thực phẩm gây kích thích”: Cay nóng, dầu mỡ, chocolate, bạc hà, cà phê, rượu bia…
Giảm cân: “Nhẹ nhàng” cơ thể, giảm áp lực lên bụng.
Nâng cao đầu khi ngủ: “Tạo điều kiện” cho axit dạ dày không trào ngược.
Bỏ thuốc lá: “Liều thuốc độc” cho sức khỏe.

Dung dịch mật ong nghệ Kingdom nhỏ gọn, tiện lợi, giúp giảm nhanh trào ngược dạ dày